Saúde é informação.
Estamos cada vez mais convencidos disso.
As pessoas adoecem por falta de informações sobre os alimentos.
Vejamos o caso das mulheres.
Existe uma fruta que deveria ser frequente na mesa de toda mulher.

O melão amarelo é um verdadeiro amigo do útero.
Ele combate miomas e todo tipo de inflamações no útero.
Além disso, o melão é ótimo para a pele.
As mulheres que têm mioma ou querem prevenir esse problema devem consumir melão diariamente. www.dicasbemsimples.com
Melão também ajuda a emagrecer e a controlar a pressão arterial.
Falando em pressão arterial, o aipo (ou salsão) é um super-medicamento natural para esse problema.
Pesquisa realizada pelo dr. William J. Elliot, na Universidade de Chicago, mostrou que o consumo diário de dois talos de aipo, durante uma semana, diminuía a pressão arterial em cerca de 15%.
Além disso, o aipo  diminui a concentração dos hormônios do estresse, que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos.
O aipo também tem efeito calmante e é considerado um alimento afrodisíaco, ou seja, aumenta a libido em homens e mulheres.
Ele abaixa o colesterol, tem ação diurética e auxilia no emagrecimento.
Em resumo, o aipo e o melão são poderosíssimos.
Agora imagine combiná-los em um supersaudável suco?
O resultado será uma bebida que reunirá todos os benefícios desses dois presentes da natureza.
Maravilhoso, não é?
Então anote aí os ingredientes do suco de aipo e melão, que também é muito saboroso!
INGREDIENTES:
1 xícara de melão picado
2 talos de aipo picados
MODO DE PREPARO
Bata os ingredientes no liquidificador.
Comece com o melão e, depois, adicione o aipo.
Se for preciso, para facilitar a mistura, acrescente um pouco de água.
Tome imediatamente.
Importante: o aipo não pode ser consumido por mulheres grávidas.

Postar um comentário:

0 comments: