NÃO CONSEGUE DORMIR? EXPERIMENTE ESTA POMADA NATURAL RELAXANTE
Esta pomada extremamente calmante é indicada para quem está cansado de ficar acordado a noite inteira.
A receita é feita com uma combinação suave de óleos essenciais que ajudam a acalmar tornando as suas noites mais agradáveis.
A lavanda é reconfortante, a laranja e a canela ajudam a acalmar os nervos. A hortelã-pimenta alivia as dores musculares enquanto já o cedro possui um doce aroma terroso.

Ingredientes:
  • 1 chávena de azeite
  • 1 chávena de óleo de côco
  • 4 colheres de sopa de cera de abelha (ralada)
  • 50 gotas de cada um destes óleos essenciais: canela, lavanda, hortelã-pimenta, cedro e laranja
1. Coloque o azeite, a cera e o óleo de côco numa taça e aqueça-a em banho maria.
2. Vá mexendo lentamente até que os ingredientes estejam totalmente derretidos e misturados.
3. A seguir acrescente as 50 gotas dos óleos essenciais.
4. Guarde a mistura em frasquinhos de vidro e deixe arrefecer à temperatura ambiente. Depois tape.
Mantenha um frasquinho perto da sua cama. Massaje os pés, antes de se deitar, e aconchegue-os com umas meias macias.
Os óleos essenciais irão ser absorvidos através dos poros dos seus pés, fluindo através do corpo, ajudando a relaxar rapidamente.
Também pode usar nas mãos para o alívio de dores musculares e até nas suas têmporas para ajudar a repousar.

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