Resumo
Conheça algumas soluções naturais para aliviar os sintomas de uma dor de cabeça.
Passos
1Tome bastante água. A dor de cabeça pode se dever a uma simples desidratação. | |
2Faça uma massagem no crânio e nas têmporas com óleo essencial de lavanda. A lavanda é um excelente relaxante, calmante e ansiolítico natural. | |
3Após a massagem, coloque um travesseiro especial para a região dos olhos com algumas gotinhas de lavanda e relaxe durante 20 minutos. | |
4Tome um chá de camomila
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Importante
Se você tiver dores de cabeça com muita frequência e esta prática não amenizar o problema, é importante procurar um médico para obter um diagnóstico preciso e fazer um tratamento.
Especialista: Arandi Vasconcellos
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